２か月目突入

今日から７月スタート┗(^o^)┛ﾊﾟｰﾝ
今年も残すところ半年となりましたネ

ん～今年は、何故か時が過ぎるのが遅く感じる今日この頃です。
そしてそして～７月分のスピルザDXも届きまして

毎日欠かさず有言実行し続け１か月が経ちました。
その結果発表！まず今朝の体重測定は？

グラフで見ると？

なだらかだけど、少しずつ減ってる～(*^^)v
7/1

体重：50.5（-1.1)BMI：21.9（-0.4）
基礎代謝：897（-14)←これは、上がってほしいところなの。
体脂肪率：39.3（-0.2）
皮下脂肪率：36.2(変化なし）

40ｋｇ台までもう少しだった50.2ｋｇの時は、前日めまいがして
食欲不振になり一時的に下がっただけでした(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ

一月では、４０ｋｇ台にはいけなかったけど
今月も含め後２か月を目標に

目指せ！４０ｋｇ台２か月目突入です(｀・ω・´)キリッ